sábado, 14 de octubre de 2017

PASEO EN FAMILIA: “ISLA DE BARÙ”


Este fue un día de paseo, estaba estábamos toda la familia alegre porque nos íbamos un día de despejo de mente en las islas de barú
Fue  el 21 de agosto, el paseo salía a las 03:00 a.m.  El 20 de agosto, como a las 8 de la noche, ya mi abuela y mi mamá habían comprado todo lo necesario: comidas bebidas, etc.
 A las 12:30 de la madrugada, mi abuela Deyanira de los reyes, y mi madre Jaqueline peña de los reyes, se le levantaron a hacer las comidas que teníamos pensado llevar
A las alas 02:00Am, mi abuela Deyanira nos empezó a levantar a todos porque teníamos que estar en el colegio Técnico a las 03:00a.m, para esperar el transporte. Mis  hermanos Juan David, Paula Andrea, y mis sobrinas Lorena, Saray se durmieron esperando al bus porque de tanto esperar se cansaron. Finalmente  el bus llegó como a las 03:30 a.m., en ese mismo instante llegaron dos tías de que iban con nosotros.
luego nos subimos todos en el bus, arrancaron los tres buses cootransa, hicimos el recorrido mientras llegamos a la cordialidad íbamos hablando todos, luego llegamos ala cordialidad, arranco el bus con todas, se durmieron todos mientras que yo iba despierto viendo el viaje y si otros mas igual, cuando  pasamos por el luruaco , yo llevaba 30000 mil pesos y me compre dos arepas y un jugo vacano como casi todos estaban dormidos.                        

Luego de eso me dormí un rato y ya cuando desperté íbamos por Cartagena si donde habían un poco de plantas hay vacanas todas  esas luego nos desviamos había un letrero que decía Sincelejo y barú, se desvió el bus y siguió la carretera y me dormí media hora mas, cuando me quise levantar ya eran las 07:00 Am y si habíamos llegado ya luego cogimos todos para la playa por que teníamos que bajar unas rocas grandes para poder llegar, luego nos atendieron unos trabajadores de halla mismo mientras todos se acomodaban mi hermana y yo nos estábamos tomando foto en la playa por que todavía aun nadie se había metido, luego se acomodaron, desayunamos todos nos fuimos luego un rato ala playa nos bañamos , miramos los gringos, puerto riqueños, etc.,. Habían muchos turistas en esa playa luego fuimos donde habían muchas rocas a tomarnos fotos y había como un túnel pero era súper vacano había mucha gente turista tomando se foto y eso fue un día inolvidable para toda mi familia.


miércoles, 4 de octubre de 2017

EL TABACO

Es un producto agrícola procesado a partir de las hojas de Nicotina tabacón. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustión produciendo humo. Se utiliza desde hace milenios y tiene su origen en el continente americano, desde donde se extendió a Europa en el siglo XVI y posteriormente al resto del mundo. El consumo de tabaco es un factor de riesgo para muchas enfermedades, especialmente las que afectan al corazón, el hígado y los pulmones, así como muchos tipos de cáncer. En 2008, la Organización Mundial de la Salud definió al tabaco «como la principal causa en el mundo de muerte evitable». Así mismo, a comienzos del siglo XXI, la OMS estimaba que el tabaco era el responsable de más de 5 millones de muertes cada año y de unas 100 millones de muertes en todo el siglo XX. Según las estimaciones de la propia OMS, de seguir las tendencias actuales, la cifra de muertes por tabaquismo podría elevarse a 8 millones anuales en el 2030, hasta totalizar un estimado de 1000 millones de muertos a lo largo del siglo XXI, a causa del tabaco.

RIESGOS DE CONSUMIR EL TABACO

El tabaco es muy peligroso porque puede causar muchos tipos de cáncer como lo es el de pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, vejiga, páncreas, estómago, cérvix, así como leucemia mieloide aguda. Afecta el estado de ánimo, como también el corazón,  oído y sistema nervioso. Los fumadores también pueden desarrollar bronquitis, enfisema, tos, irritación de la garganta, asma, aumento de la frecuencia cardíaca,  alta presión sanguínea y un sin número de enfermedades de las vías
respiratorias.

PREGUNTAS AL  MEDICOS ESPECIALISTAS

¿Qué es un "fumador pasivo"?
- La persona que no fuma pero que está obligada a respirar aire cargado de humo de tabaco, se convierte en un "fumador pasivo" y tiene más riesgos de enfermarse. Las mujeres no fumadoras cuyos maridos eran fumadores, se morían 30% más de cáncer de pulmón, que las mujeres no fumadoras que vivían con no fumadores.

El hábito al tabaco afecta a la osteoporosis?
- Fumar produce una pérdida importante de la masa ósea (osteoporosis) que aumenta el riesgo de  fractura un 40 % en las mujeres que son fumadoras.

¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?
- Porque el tabaco es más adictivo que la marihuana, cocaína y genera una dependencia psicológica-social y física. Dejar de fumar no es fácil pero tampoco imposible. Existe ayudas médicas que se complementan indefectiblemente con la voluntad del paciente: chicles con nicotina, parches con nicotina, antidepresivos y láser-terapia.



PREGUNTA HA CONSUMIDOR:

POR QUE Y PARA QUE FUMAS TABACO?: 

 Juan Esteban Castro es un fumador desde los 16 años y expresa que lo hace para relajarse y estar tranquilo de todos los problemas que tiene. Después de 10  años fumando dice que al principio le daban miedo las consecuencias de fumar, pero que ya no le importa ya que hasta el momento no ha sentido nada grave. Muchos fumadores piensan igual que Juan, pero cuando se declara el cáncer ya es muy tarde para remediarlo.